Nutrición

Es un hecho conocido que la combinación de cuatro factores de un estilo de vida saludable: mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable y no fumar parece estar asociada a una reducción de hasta un 80% en el riesgo de desarrollar las enfermedades crónicas más comunes, especialmente enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes, obesidad, síndrome metabólico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y algunos tipos de cáncer.

NUTRICIÓN

 

Educación Nutricional:
Las actividades que se comprenden dentro de la educación nutricional tienen como objetivo:
Aumentar el conocimiento del valor nutritivo de los alimentos.
Ejercer influencia en los comportamientos, actitudes y creencias de los individuos tanto adultos como niños.
Desarrollar habilidades y actitudes individuales, gracias a las cuales es posible adoptar prácticas de alimentación sanas.

 

Nutrición Clínica:
Educación nutricional individualizada para personas sanas en diferentes etapas de su vida: niños, adolescentes, adultos, embarazadas y tercera edad.
Educación nutricional para personas con patología: obesidad, diabetes, hemocromatosis, fenilcetonuria, insuficiencia renal, hipercolesterolemia, anemia, cáncer, sida y cualquier situación patológica donde la correcta alimentación puede ser un paliativo que marque la diferencia hacia la mejoría.
Educación nutricional y planificaciones alimentarias para pérdidas de peso.

 

Nutrición Deportiva:
Somatocarta y cineantropometría para deportistas (niños y adultos).
Planificaciones dietéticas para cambios de la composición corporal, aumento de masa muscular y disminución de masa grasa.
Planificaciones dietéticas para aumento del rendimiento (niños y adultos).
Planificación de la alimentación y suplementación del deportista el día de la competición (niños y adultos).
Charlas grupales sobre la correcta alimentación y nutrición específica en las diferentes disciplinas deportivas.
Educación nutricional para la mejoría durante la convalecencia por lesiones deportivas.