El bienestar emocional es la base de una vida equilibrada y plena. Nuestro servicio de Psicología ofrece acompañamiento profesional y herramientas eficaces para ayudarte a superar dificultades, tomar decisiones conscientes y recuperar tu equilibrio personal o familiar.
Cuida tu mente, mejora tu vida
técnicas que utilizamos
¿Cómo trabajamos?
Nuestro enfoque es integrador y personalizado, combinando técnicas de psicoterapia, coaching, estimulación cognitiva y terapia familiar según las necesidades de cada persona.
Creemos en la escucha activa, el acompañamiento empático y en dotarte de herramientas prácticas para afrontar tus retos emocionales y psicológicos, ya sea a nivel personal, familiar o profesional.
Adicciones
Acompañamiento terapéutico para superar la dependencia de sustancias o conductas adictivas, trabajando desde la raíz emocional y creando estrategias para la prevención de recaídas.
Terapia familiar y matrimonial
Sesiones que ayudan a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos afectivos dentro de la pareja o familia.
Coaching personal y empresarial
Proceso de acompañamiento enfocado en potenciar habilidades, alcanzar objetivos y desarrollar el máximo potencial, tanto en el ámbito personal como profesional.
Informes y peritajes psicológicos
Evaluaciones profesionales para contextos legales, laborales o médicos que requieren un diagnóstico objetivo y detallado de la salud mental.
Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica
Ejercicios y terapias diseñadas para preservar y mejorar las capacidades cognitivas, especialmente en casos de demencia, daño cerebral o deterioro neurológico.
Talleres de relajación
Prácticas grupales o individuales para reducir el estrés, mejorar la gestión emocional y aprender técnicas de respiración y control mental.
Talleres de envejecimiento activo
Actividades que estimulan el bienestar físico, mental y social en la etapa adulta, fomentando la autonomía y la calidad de vida.
Orientación familiar con personas dependientes
Asesoramiento y acompañamiento emocional a familias que cuidan de personas mayores, dependientes o con enfermedades crónicas, ayudando a afrontar los desafíos diarios.
Beneficios
El acompañamiento psicológico te ayuda a gestionar emociones, superar bloqueos, fortalecer relaciones y alcanzar bienestar mental y emocional, aportando equilibrio y herramientas para cada etapa de la vida.
Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad
Recupera tu equilibrio mental
Aumenta tu autoconocimiento y autoestima
